Úvod do tématu konopí
Proč jsem se rozhodl toto téma prozkoumat? V jednoduchosti, konopí je fascinující rostlina s nespočetnými možnostmi využití - ať už jde o léčebné účinky, možnosti výroby obnovitelných zdrojů energie nebo jen o chill-out po náročném dni. Avšak dost často se setkáváme s otázkou, jaké jsou zdravotní účinky konopí - zejména pokud jde o dýchací systém. A tak mě napadlo - jsou horší tzv. dabs nebo klasické kytice (bud) pro naše plicní zdraví? Jaký je vliv konkrétní formy konopí na naše dýchací cesty? A existují nějaké tipy, jak minimalizovat potenciální rizika? V tomto dlouhém článku se pokusím prozkoumat tyto otázky na základě vědeckých studií, osobních zkušeností a všeobecných poznatků.
Kratší pohled na konopí a jeho formy
Když mluvíme o konopí, většinou si představíme klasickou kytici, neboli bud. Ale mnozí z nás zajisté ví, že konopí existuje i v mnoha dalších formách, jako jsou oleje, tinktury, čokoláda, marshmallows nebo právě dabs. Tyto formy jsou vytvořeny extrahováním aktivních složek konopí, především THC a CBD, a jejich následnou změnou na koncentrovaný produkt. Zatímco kytice jsou obvykle kouřeny, dabs se obvykle vdechují pomocí speciálního zařízení zvaného dab rig.
Odhadovaný vliv na dýchací systém
V podstatě to vypadá, že obě formy mohou mít určitý negativní dopad na dýchací systém, ale záleží na mnoha faktorech - frekvenci užití, způsobu inhalace, osobní citlivosti a tak dále. Například u kytic je třeba vzít v úvahu, že proces spalování vytváří některé škodlivé látky, jako je dehet. Na druhou stranu, i když dabs jsou čistší z hlediska obsahu některých látek, vysoká teplota, která je potřebná pro jejich inhalaci, může také způsobovat podráždění dýchacích cest.
Inhalátor versus klasické kouření
Jedním z největších rozdílů mezi kouřením kytic a používáním dabs je způsob, jakým jsou tyto formy konzumovány. Zatímco kytice se kouří, což jak jsme již zmínili, může vést k expozici škodlivým látkám jako je dehet, dabs se obvykle vdechuje pomocí dab rigu, což může být jemnější na plicní tkáň. Ale i tady platí, že vysoká teplota může znamenat potíže pro dýchací systém.
Několik tipů na co si dávat pozor
Ať už se rozhodnete pro jakoukoli formu konopí, mám pro vás několik tipů, jak se o své plicní zdraví pečovat co nejlépe. Zkuste například využít vaporizér místo klasického kouření - tím se dá vyhnout tvorbě dehtu. Ideálně bychom měli preferovat formy konzumace bez nutnosti kouření. Dále bych doporučil mít vodu po ruce, aby se zabránilo podráždění v dýchacích cestách. A konečně - nepřehánějte to. Neustálé vystavení jakékoli formě konopí může v dlouhodobém horizontu vytvořit zdravotní problémy.
Co říkají vědecké studie?
No a co na to věda? Víceméně se zdá, že výzkumy se shodují na tom, že obě formy konopí mohou přinést určitá rizika pro zdraví dýchacích cest. Například studie z roku 2016 zjistila, že kouření konopí může způsobit chronický bronchitidový syndrom. A na druhou stranu, studie z roku 2017 našla souvislost mezi vysokými dávkami dabs a zvýšeným rizikem bronchitidy a pneumonie.
O mém experimentu s konopím
S 40% pravděpodobností bych mohl napsat něco z mého života. Pokud tedy mám mluvit o své zkušenosti s konopím, můžu začít tím, že jsem po mnoho let byl aktivním "kuřákem". Ale když jsem začal mít problemy s dýcháním, učinil jsem rozhodnutí změnit svůj přístup. Začal jsem experimentovat s různými formami konopí a zkoumal jsem, které z nich jsou nejšetrnější k mým plicím. A moje zkušeností mi ukázala, že dabs, používané správným způsobem, mohou být méně náročné na dýchací cesty než kouření kytic. Změnil jsem také svůj způsob konzumace a přešel jsem na vaporizér, který mi pomohl minimalizovat podráždění.
Závěrečné myšlenky
Mohl bych o tomto tématu mluvit celé hodiny, ale snad jsem vás touto rozsáhlou diskusí alespoň trochu naučil - a možná i pobavil. Důležité je si uvědomit, že všechno s mírou. Ať už jde o kytic nebo dabs, musíme si být vědomi toho, co představují pro naše zdraví. A na závěr bych chtěl říci, že pokud máte pocit, že vás konzumace konopí jakkoli negativně ovlivňuje, je dobré konzultovat to s lékařem nebo odborníkem na dané oblasti.
