Znáte ten pocit, když po užití konopí dostanete neodolatelnou chuť na něco dobrého? Tomu se říká "munchies" a není to jen mýtus. Tohle najednou vyvstané nutkání jíst způsobuje hlavně THC, psychoaktivní složka marihuany, která mnohem víc než CBD stimuluje chuťové receptory v mozku.
Mnozí lidé v munchies vidí nevýhodu, když chtějí třeba držet dietu, ale někdy je to i příležitost doplnit energii nebo si prostě dopřát něco chutného s pocitem pohody. Zajímavé je, že ne každý kanabinoid na chutě působí stejně – například CBD často nemá tak výrazný vliv na chuť a někdy ji dokonce umí lehce potlačit.
THC spouští v mozku uvolnění hormonu ghrelinu, který je zodpovědný za pocit hladu. Díky tomu náhle dostanete chuť na jídlo, často na sladkosti nebo tučná jídla. Naproti tomu CBG, další kanabinoid, má vliv spíš opačný – někdy může chuť potlačit, ačkoliv výzkumy pořád pokračují.
CBD na munchies nemá silný vliv, což je dobrá zpráva pro ty, kteří chtějí užívat konopné produkty bez nutkání pořád něco jíst. Také různé formy užívání, třeba vapování nebo jedlé produkty (edibles), mohou mít odlišný dopad na to, jak moc nás munchies zasáhne.
Pokud už víte, že se munchies po konopí objevují, zkuste to využít chytře. Místo nezdravých snacků si nachystejte ovoce, ořechy nebo zeleninu, které vás zasytí a zároveň dodají tělu živiny. Pití vody také pomáhá potlačit přehnaný hlad.
Naopak pokud mícháte užívání CBD s THC, je možné, že CBD parte munchies snižuje, proto zvolte správné poměry podle vaší situace. A pokud nechcete vůbec munchies zažívat, vyhněte se produktům s vysokým obsahem THC a zvažte čisté CBD oleje či kapsle.
Munchies nejsou žádný strašák, ale spíš přirozená reakce těla na THC. Když víte, co se děje, můžete si užít konopí tak, aby vám chutnalo a nezničilo plány s jídlem. Máte zkušenosti s munchies? Jak to zvládáte vy? Podělte se v komentářích!
Ahoj, já jsem váš blogger a chtěl bych se s vámi podělit o tipy na jídlo, které si můžete dopřát při konzumaci marihuany. V mém blogu se dozvíte, jaké snacky jsou nejlepší na ukojení tzv. munchies. Řeknu vám, jaké potraviny nejlépe zabrání pocitu hladu a zároveň budou lákavé pro vaše chuťové pohárky. Společně se dostaneme na kloub tajemství "munchies" a naučíme se je uspokojit tím nejchutnějším způsobem.
Číst více